Употребяват ли бодибилдърите хранителни добавки? Отговорът е да, въпреки че често са пренебрегвани от силния пол. Но след като се повдигне въпросът за спорните суплементи, мачовците рязко си променят мнението. Суплементите носят слава на добродеятели за човешкото тяло, повреме и след тренировка, и го поддържат здраво и в перфектна форма. Въпреки това, са недостатъчни за постигане на ефекта ‘уау’. Още три вида хранителни добавки са нужни за засилване и укрепване на организма до перфектния резултат. Read more