Употребяват ли бодибилдърите хранителни добавки? Отговорът е да, въпреки че често са пренебрегвани от силния пол. Но след като се повдигне въпросът за спорните суплементи, мачовците рязко си променят мнението. Суплементите носят слава на добродеятели за човешкото тяло, повреме и след тренировка, и го поддържат здраво и в перфектна форма. Въпреки това, са недостатъчни за постигане на ефекта ‘уау’. Още три вида хранителни добавки са нужни за засилване и укрепване на организма до перфектния резултат.
Ако желаете да си закупите качествени помощници за ‘построяване’ на Вашето тяло и то на цени по Вашия джоб, изберете хранителни добавки от fastachenomaslo.com/.
Запознаите се със ‘строителите’ на Вашето тяло.
Перфектната хранителна добавка за запазване сърдечно-съдова система здрава е рибеното масло. Ежедневно бодибилдърът трябва да приема 1-2 грама успоредно с храната.
Зеленият чай съкращава количеството излишна мазнина във Вашето тяло. Честата му консумация създава същински рай за коремните Ви мускули и оформя перфектна преса и освен това засилва и термогенезата. Това се отразява положително на коремната преса и оформя перфектно мускулите.
Креатинът изкуствено доставя енергия за организма.Приемът му помага на тялото да укрепне след тежък физически труд.
Протеиновите пудри се използват заради недостигът на протеини, които се садържат в ежедневният прием на храни. Допълнителната консумация на протеин не означава натрупване на излишни мазнини. Тъкмо обратното. Тяхната употреба е нужна за покачване на мускулната маса и постигането на перфектни резултати.
Когато приемът на витамини чрез плодове и зеленчуци е недостатъчен, се налага употреба на мултивитамини под формата на добавка. От Световната здравна организация казват, че осемдесет процента от илния пол, не получава достатъчно витамини на ден, тъй като не яде достатъчно плодове и зеленчуци. При купуване на добавки, внимателно трябва да се чете етикета., защото ако попаднете на женската формула, която е бодата на желязо, можете да се изложите на риск от хемохроматоза.
